[20230123]五顶学习帽之内驱力部分读书大纲

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从道和术的层面，解决孩子的学习内驱力问题。只是知易行难，有了好的思想和方法，更重要的是践行，日积月累才能保证目标的达成。​

大年初一就是想读点书，于是读了五顶学习帽这本书的第一个部分，同时，基于此尝试了一下全新的读书方法，结论是：读的很酣畅。​

新方法很简单，就是把书架在读书架子(儿子不用了的学习用品)上，放在电脑前，然后开始一页一页的读书，把章节内容打字到飞书文档，部分不错的内容也直接打字到具体的章节中，最后，就形成了本文(大纲在后面，开篇这几段是个人的读书方法思考)。​

当然，整理出了大纲不代表会读书了，更不代表会用了，实际上差距还是甚远的，但大纲可以不断地回看，重点是按照书的目录章节进行了完整的list，回看的时候容易找到自己想要的重点，而且看大纲比较言简意赅，个人甚至想把大纲打印后贴到墙上。​

补充一下读书时间，五顶学习帽共15.1万字，共25个章节，核算下来每个章节约6000字。学习内驱力是第一部分，共包含5个章节，每个章节用时约30分钟读完，包括把大纲打字到飞书文档。从速度上来看，不算快，六千字就要半个小时，25个章节加序言等相关，预计13个小时读完，按每天读书半小时，也就是26天，差不多一个月可以读完这本书。速度虽然是慢的，但比我一年读不完一本书，简直速度快了不知道多少倍。这个测试，也说明心不在于大，而在于行动，如果真有每天30分钟的阅读时间，那么一年读12本书是可以保底的。但一年阅读超过5本书的人应该就已经凤毛麟角了吧，个人是3年都没读完一本书。​

另外，飞书文档和搜狗输入法超级好用，大家对输入法没感觉，因为是日常工具，好用是必须的日常，而飞书文档，虽然我整理的大纲和Word中整理无区别，但方便好用啊，Ctrl+Alt+数字，就可以标题1234的分章节，左侧自动生成大纲列表，方便随时查看。具体不截图了，用了就能知道好，本文也是用飞书文档编写后发布的，个人甚至认为飞书文档是最佳写作工具，都没有之一。下次可以写写如何用飞书文档写作后，快速更新到个人网站、公众号、知乎。​

好了，言归正传，下面是大纲：

第一部分白色学习帽：学习内驱力

需要从固定型思维转变为成长型思维。

通过：塑造目标感、成就感、价值感来激发孩子内驱力，由“要我学”变成“我要学”。​

第1章成长型思维：强调努力而非天赋

内驱力与思维模式

内驱力分为三种

1.
生物性内驱力：生存动力​

2.
外在动机：寻求奖励避免惩罚的动力​

3.
内在动机：努力做的更好的内在需求。​

成长型思维孩子的三个特点

1.
不服输，认为个人能力能够通过努力获得提升。​

2.
不自卑，专注于寻找解决问题的方法。​

3.
不自满，虚心学习别人的优点。​

如何培养成长型思维？

1.
调整自身思维方式，认可“过程比结果更重要”​

2.
强调努力，而不是天赋​

要正确的夸孩子，少说“你真棒，你真是个天才，你太有天赋了”之类的话，而是多用“你通过……所以……”这个句式，让孩子知道，只有通过自己的努力，才能够获得成长的结果。​

3.
不要随便给孩子“贴标签”​

本章重要工具

培养孩子成长型思维的三个方法

见上

培养孩子成长型思维的三个句式

1.
我看到……​

2.
你通过……所以……​

3.
在……这件事情上，是因为……还需要加强。​

本章小练习

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